Zoeken

Vermijd slecht voedingsadvies, geen koolhydraten

Met alle onzin en pseudowetenschap die wordt rondgestrooid zijn hier enkele dingen die ik graag zou willen delen: 1. Nee, je lichaam heeft geen hulp nodig om zijn pH-waarde te reguleren. Het is volledig zelf in staat dat te doen (anders zou je dood zijn). Triest maar waar 🤷🏻‍♀️ 2. Citroenwater ontgift je lichaam niet. Het corrodeert je tanden. Sla het dus over. Drink water. Dat is erg ‘ontgiftend ‘ 3. Koolhydraten zijn geen dikmakers, eet dit in normale porties. Eet peulvruchten, volle granen, fruit , aardappelen ... geniet ervan, zonder schuldgevoel. Het leven is beter wanneer je jezelf niet uithongert. 4. U hoeft gluten niet te vermijden, tenzij u intolerant bent. De meeste glutenvrije producten op de markt zijn zelfs minder gezond dan zijn originele variant. 5. Er is geen 'slecht' fruit. Geniet van alle soorten fruit, ongeacht hun suikergehalte. 2-3 stuks per dag volstaan. Fruit is ideaal als je iets zoets wilt. Ontneem uzelf geen basiszaken als fruit. 6. U hoeft uw lichaam niet te reinigen, uw lever werkt voldoende en doet dit allemaal voor je 🤗. Bespaar de €300 die je zou uitgeven aan een detox en volg in plaats daarvan een kookles of neem voedingsadvies aan van een professional. Je kunt geen volledig leven leiden op een lege maag. 7. Er zijn geen 'vetverbrandende' voedingsmiddelen. Eet wanneer je honger hebt, eet meer groenten, snack op fruit en magere zuivel en creëer een gezonde relatie met voedsel. Veel effectiever




Nieuw-zuid : Michel De Braeystraat 51 , 2000 Antwerpen
RIZIV nummer : 56403718

BTW 0536 849 468 

  • Black Facebook Icon

©2020 by 'A'lifestyle by Xenia